Mindfulness in Gouda

Trainingsdata en tarieven

Binnenkort gaat er een nieuwe 8-weekse training van start.

De training bestaat uit 8 wekelijkse sessies van 2,5 uur, en daarnaast een extra oefensessie.

Wil je meedoen? Dan kun je je aanmelden door een mail te sturen naar yogapilatesgouda@live.nl. De trainer neemt dan contact op voor een intakegesprek.

De trainingen worden gegeven bij studio Present Movement, Thorbeckelaan 2 in Gouda.

Bij het trainingsgeld is inbegrepen:

- persoonlijk intakegesprek
- 8 bijeenkomsten van 2,5 uur
- extra oefensessie
- tussentijds gsprek met de trainer indien nodig
- trainingsboek met uitleg, oefeningen en theorie
- audiobestanden met oefeningen
- gebruik van materialen
- koffie en thee

Na de training is het mogelijk om in een groep te blijven oefenen. Er worden regelmatig oefenbijeenkomsten georganiseerd.


Individuele mindfulnesstraining is ook mogelijk, neem contact op voor de mogelijkheden.

In maart 2019 start de eerstvolgende training.

Zaterdagmiddagen 13.00 - 15.30 uur, kijk hier voor alle data en kosten.

Kun je dan niet? Neem contact op, mogelijk stellen we op een ander tijdstip een extra groep samen.

Trainer: Annette Kho

Tarief: 375 euro, inclusief extra oefensessie.

Raadpleeg uw (aanvullende) zorgverzekering voor vergoeding.

Leden van Present Movement ontvangen 30 euro korting, bij lidmaatschap tijdens de training.

Onze training is de wetenschappelijke methode volgens Jon Kabat-Zinn, de MBSR. Trainer Annette is opgeleid bij het Centrum voor Mindfulness in Amsterdam en aangesloten bij de beroepsvereniging VMBN als categorie 1 trainer.